青岛和济南哪个知名度高-青岛和济南那个练篮球厉害

1.苦练+增重，为何在比赛中，周琦还是顶不动青岛的小后卫呢？

2.青岛籍足球运动员，为什么在鲁能踢球的越来越少了？

3.青岛篮球培训收费标准

苦练+增重，为何在比赛中，周琦还是顶不动青岛的小后卫呢？

里逃生啊，要不是青岛男篮经验上的欠缺，如果不是唐才育关键时刻的三分吹起了冲锋号，新疆男篮大概率会吃上两连败，毕竟从场面上，他们一直被青岛男篮压制到最后4分钟才开始翻身。

本场比赛球迷对于周琦的表现褒贬不一，从数据上来说，周琦打了26分钟，13中6，其中三分球6中3，看下16分、13篮板、2助攻的数据，仅仅说数据以及周琦第四节的两个关键三分球，周琦的表现还是能够接受的。可惜这两个三分球还是很难掩盖周琦此前表现的苍白，此前的18分钟，周琦13中4，仅仅拿到10分的数据。热别是在篮下的表现和对抗上，周琦的确让看球的球迷都尴尬了。

在这个休赛期，关于周琦苦练力量的消息球迷们没有少看到，甚至他的经纪人睢冉还爆出周琦增重了10公斤，这也让球迷对于周琦的力量和对抗力充满了信心。可正所谓是骡子是马拉出来溜溜，在今个的比赛中，周琦还是被打回原型。

在今天的比赛中，周琦在进攻端，无论是篮下，还是运球突破杀入篮下，当他面前的防守人只是青岛队的后卫时，周琦的对抗依旧是惨不忍睹。在篮下，周琦顶了两下顶不进去后，只能尴尬的把球传给外线的队友。两次冲击内线，更是失去重心，投篮打铁，重点的是对方还没有犯规，如此的对抗力测试成绩单，真心很难让球迷满意。

苦练+增重，为何在比赛中，周琦还是顶不动青岛的小后卫呢？

首先，我们要明白一件事情，增重，如果增的仅仅是肥肉的话，对于对抗力的作用并不是非常明显，除非你增重的分量足够的大。周琦的体重虽然增加了，但是并没有转化成肌肉，同时底盘的力量没有增加，所以给人感觉效果非常一般。

其次是苦练是需要突破自己。练过力量的人应该都知道，想要更强的力量，你就需要不断的突破自己的极限，否则你每天拿个10公斤的杠铃在锻炼，力量能进步才是真的不正常。如今的周琦也是如此，他或许苦练了，但是如果没有尝试突破自己，这样的苦练最多就是保持，想有明显增加几乎是不可能的，

对抗问题可能是周琦永远无法解决的难题。就像宫鲁鸣教练所说的那样周琦的体质决定了一切。虽然休赛期周琦晒出了自己疯狂练力量的照片。但是从开赛以来的表现来看，特训的效果可能微乎其微。

迷之尴尬？周琦谁也顶不动？

其实也没有什么好尴尬的，要是论力量，周琦可能还不如西热力江。题主所说的周琦顶不动青岛队的后卫球员，并不是今天才有的“稀罕事”，就拿复赛以来的比赛来看，周琦的力量和对抗提升程度有限。

在昨天对阵首钢队的比赛中，周琦和北京队的中锋丘天有很长时间的对位。令人意外的是，丘天面对身高臂长的周琦并不忌惮。从场面上看，丘天的篮下对抗并不落下风。最终丘天在篮下4投4中，拿到了十分球。

丘天是何许人也？他只是北京队一个场均3分1.4篮板的假首发而已。周琦能让他在15分钟内拿到10分2个进攻篮板的数据，就说明周琦对于篮下对抗这件事的确是不擅长。他擅长的是依靠惊人的臂展，补防或者直接盖帽。

周琦历来就不是以力量打球的球员。

周琦是打后卫出身的，最后身高太高不适合打后卫，逼不得已才打的内线。我们在比赛中就不能看出，周琦很少有王哲林那样的习惯性的背身动作。更多的还是正面持球，直接投篮或者起三大步上篮。背身单打几乎没有，勾手这一技术动作更是少见。所以个人的打球习惯就注定了他不是一个传统意义上的中锋。千万别以为他对上后卫球员有力量优势。

长久以来，周琦“迷你轮胎”“迷你哑铃”的就一直被球迷所诟病。就在开赛前不久，周琦在社交媒体上晒出了自己训练力量的新照片。深蹲、卧推，各种器械和设备一应俱全，重量也较之前大得多。

不过，有时候真的不得不相信天赋这东西。在周琦身上好像就真的缺少点力量天赋。无论怎么练、怎么吃，周琦还是一身“精排”想要长成王哲林那样敦实、粗壮的身材几乎是不可能了。

作为老球迷，对于这一现象我们还是要理性看待，正所谓龙生九子，子子不同。足球场上不仅有C罗那样的精壮汉子，也有梅西这样的小个子、更有罗纳尔多这样的小胖子。身体条件这东西并没有影响他们的成绩和地位。所以说身材不是借口、瘦弱不是理由。只要够勤勉，就能够达到职业生涯的新高度。看来，周琦还需加把劲啊！

我觉得吧，有对比就有伤害。周琦有没有苦练和增重，自己和自己比，或者说和普通球员相比，和普通人相比，是有的。这个必须承认。不信，你看看下面这张照片——

噢，不好意思，放错了，这个好像是网友P的。下面这张才是常态哈。

认真地说，要打内线，除了身高臂展，速度脚步这些常规选项，体重也是很重要的指标。以NBA为例，许多内线球员（其实也不限内线）进入联盟之后，都会有意识增加自己的体重，主要目的就是增强场上的对抗能力，在和对方同位位置的球员对位中，不吃亏。比如字母哥，他能拿到MVP，就是与他劲爆的身体素质分不开的，他经常在三分线外几步就杀进去扣篮，是身体协调性的体现。

还有林书豪和姚明，这两个球员要和周琦对比起来更有说服力。同样是黄皮肤，林书豪和姚明能够在NBA立足，进入联盟之后第一件事情都是增重。姚明达到了中国人在NBA目前最高的水准。而林书豪也有自己的高光时刻，“林疯狂”时期让联盟感到震惊。哪怕是林书豪如今来到CBA，我们也经常看到他被各种恶意犯规，一场比赛下来被侵犯数次，如果没有强壮的身体，是根本不可能支撑下来的。

而周琦，他的增重和体能训练，和他们相比其实是远远不够的。去年男篮世界杯，为什么在篮下近在咫尺却没投进？复赛之后也出现过在篮下绝好的机会几乎空篮没得分的情况，这都是打到第四节，体能不支的体现。至于你说他为什么在苦练+增重的情况下，还是顶不动青岛的小后卫呢？暂时抛开技术动作，先把苦练和增重做得更好再说吧。

6月25日晚，CBA常规赛继续进行，新疆男篮迎战的对手是青岛队。这一场比赛，新疆男篮本应有足够的优势，因为他们跟青岛队都是全华班阵容，但是本土球员的名气还是要超出不少。只按照纸面的阵容安排，青岛队是没有获胜的机会的。

最终，青岛队果然是以90比95败下阵来，但是过程却不是一边倒：青岛队一度占据优势，而新疆男篮则是艰难地完成了逆转。赢一支弱旅都这么困难，新疆男篮最大的问题就在于他们自己，尤其是核心中锋周琦的发挥。

这场比赛里，周琦继续贡献两双数据，拿到了16分和13个篮板。没有外援分散球权，周琦的表现很自然地提升了，但是他的实际表现并没有起到真正的变化，在停摆期内努力提升的个人力量也没有改进。

比赛中一个镜头很能说明问题：周琦曾持球单打青岛队的后卫，但是身为中锋的他顶了好几下还是没顶过去，只能无奈地将球传出或者翻身投篮。

身为新疆男篮最能依仗的本土核心，周琦这样的表现显然是不能令人满意的。如果周琦能够表现得再硬气一些，新疆男篮不至于到最后4分钟才完成逆转。

实际上，新疆男篮到了CBA复赛之后一直打得磕磕碰碰，没有展现出绝对的优势，这使得他们此前的争冠口号变成一句空话。若是面对广东队这样的强队，新疆男篮还真的不太容易过关。

请搞清楚什么是苦练。作为参加过国青集训的人，我们是六点半被教练叫起床的，想进nba的人都是五点主动起床的。我们一天四练，加起来6小时就是苦练了，欧美的年轻人每天练8小时左右，十二小时睡眠，除了吃饭，看比赛录像就是休息。国内训练完躺床上用ipad看直播是天经地义。你说国内也苦练，呵呵，打篮球需要先天条件的，我条件好，哪里钱多训练少，我去哪里。

周琦的最大问题是他本身的身体属性决定的，周琦的体脂率太低，造成增重效果一直不好，内线球员没有一个体重作为保证，内线的进攻脚步是施展不开的，抢篮板也卡不住位置，核心力量差

首先就现在来看，是基本上看不出周琦增重，并且体型也变化不大。

而周琦本来对抗就不出色，身体瘦，无论上肢下肢都非常弱，并且重要特别高。

所有这种碰到底盘好的球员，是非常吃亏，这就好比阿尔德里奇能顶动伊巴卡，却顶不动格林一样，就。

因为他是“小霸王”，所以他打不过“小后位“。

青岛籍足球运动员，为什么在鲁能踢球的越来越少了？

专业足球时期，鲁能的前身山东队里百分之九十的队员都是青岛人。山东队夺得第四届全运会时，场上十一名主力队员九个青岛人。为什么呢？因为以前山东别的地方不搞足球，或者是说别的地方的人不喜欢这项运动。像济南，烟台等地方都喜欢篮球，都大力发展篮球运动。青岛因为殖民地的原因，大多数的青岛人都喜欢足球这项运动，上个世纪二十年代开始，足球，就在青岛得到了相当的普及。

时光进入二十一世纪，不得不说青岛的孩子们学习压力太大了，踢球的孩子一天比一天少。现在各个少儿足球俱乐部找队员都十分的困难。以前都是挑队员，现在是来了基本上都留下，所以就难出好的足球苗子。

再一个，现在是职业足球，鲁能梯队都是全国各地的选队员，相对来说青岛的孩子能进鲁能的梯队的就越来越少了。一句话，踢球的孩子，好队员，太少了。

最后一个，不知道对不对，据说现在梯队小队员都要送礼，不送礼就进不了上面的大队。但愿是假的吧！

原来都是专业队出身，也就是山东队的球员基本都来自省内各市地的业余体校。所以各省队内基本都是本省人。

青岛足球基础好，踢球的人多，所以出的足球运动员多，踢得好的（有关系的）自然进了市队、省队，顶多是去了八一队。所以山东队里青岛籍球员多。

足球职业化以来，球员开始流动，而且随着足协对各俱乐部梯队的要求，各俱乐部或民间组织开始搞“足球学校”从少年开始培养球员。如今最著名的足校就是鲁能的潍坊足校。

鲁能足球学校的孩子已经不局限于山东了，而是全国各地网罗好苗子，踢得好的自然逐渐进入梯队甚至进入鲁能一线队了。在这些孩子中，“山东籍”率已经被冲淡了，最终进入一线队的“山东籍”的概率也变得比较小了。随着鲁能足校的进一步发展，这种现象会更明显。

另外，职业联赛的转会制度也使得球员流动增加，更多的外省市优秀球员主角进入鲁能一线队，这就使得山东队里的“山东籍”率不会像二十甚至十年前了。由此看，青岛籍球员在鲁能的比例下降是很正常的

这应该是一种进步。

从甲a到中超，足球的发展由原来的封闭式、本土化逐渐开放。从原来的全华班，到现在的引进外援。这都是一种进步(虽说男足国家队谁都敢输)。

实际上，本土化在职业化联赛初期还有一个比较明显的特征就是各个省的本土化。足球队选材往往是从各个市、县体校进行选拔。而在那个时期(当然也包括现在)，青岛作为山东省足球运动最普及的城市，自然也就会涌现出更多的足球人才。所以，鲁能队中青岛籍球员多就不足为奇了！

随着联赛的发展，市场化程度越来越高，一些好的俱乐部都有自己的足校，面向全国招生，这不仅为球队发展提供了预备力量，也为“去本省化”提供了推动力。那么，作为鲁能足校全国排名前列，自然会吸引全国各地的人加入。

另外，加上转会过程中的运作，也会促成一支球队的人员来自五湖四海！

最直接的原因大家都在回避，作为职业足球运动员他们踢球的最大愿望是什么？

当然是钱！！！

鲁能就算再挖掘青岛的苗子，球员如果优秀到可以走向全国的时候，鲁能就肯定不是这些人最终的归属地！

青岛篮球培训收费标准

以篮球暑假训练营为例：

第一期：2015年6月15日—2015年7月3日十五天（毕业的中小学生）费用1200元。

第二期：2015年7月6日—2015年7月25日共二十天，费用1600元。

第三期：2015年7月26日—2015年8月14日共二十天，费用1600元。

第四期：2015年8月15日—2015年8月24日共十天，费用800元。

注：第一期学员训练时间统一为周一至周五上午10:00-12:00点。 ?

以上费用是官方2015年的收费标准，仅供参考，可能收费有上调。

训练营须知：

1、训练地点：?

济南青岛海军第二疗养院、青岛空军疗养院。（室内篮球馆）

2、训练营时间：

毕业生班：周一至周五上午10:00---12:00（今年毕业的中小学生共十五天）地点：空疗

提高班:（高中生和部分基本功扎实的初中生）：周一至周六上午8:00-10:00、周日10:00--12:00。

基础班:

小学生和部分基本功薄弱的初中生：周一至周五上午10:00-12:00(空疗)疗）、周六下午16:00-18:00(海疗） 、周日下午15:00-17:00(海疗）。

下午班（上午没时间练球的学员）：周一至周五下午15:00-17:00(海疗）、周六下午16:00-18:00(海疗）、周日下午15:00-17:00(海疗）。

以上内容参考青岛篮球培训中心-青岛奥世篮球第七届篮球夏令营