篮球保罗乔治防守技巧-保罗乔治的防守好在哪里
1.为什么总感觉乔治一直是在当背景板呢?
2.NBA历史上有哪些顶级的外线防守者?
为什么总感觉乔治一直是在当背景板呢?
之所以出现这种情况,有以下几方面原因。
第一,保罗乔治早年受过大伤,在雷霆队的时候,他还能在单赛季获得场均28分的高分,这足以证明他的能力,但他的得分起伏却非常大,最低的一个赛季是在步行者队,只有场均8.8分,然而之前一个赛季,保罗乔治还能获得场均21.7分,之后一个赛季也能获得场均23.1分,从这里也可以看出他在步行者队所遭受的待遇和科怀伦纳德在马刺队所遭受的待遇非常相似,二者都是因为被球队过分使用,积攒下非常严重的伤势,所以在打球的时候更加注重保护自己。
第二,保罗乔治并非没有积极防守,相反他如果不积极防守,根本不会沦为背景板。因为他已经跑到了对方球员的身侧,在没有机会的情况下,只能眼瞅着对方进球,而在有机会的时候他也会做出抢断,通过数据也不难看出,最高一年他的场均抢断数达到了2.2个,之后虽然有所下降,却依然保持着非常高的效率,而他的后场篮板也同样出色,打到了5.5个,这足以说明他在防守上的贡献。
第三,大局观。自从科怀伦纳德来到快船队之后,这支球队就具备了冲击NBA总冠军的希望。而科怀伦纳德也因为伤势需要经常轮休,所以往往就变成了保罗乔治单核带队,在这种情况下保持身体的健康要比争夺一场比赛的胜利更加重要,否则等到了NBA季后赛,再因为伤势而缺席,就只能感觉到遗憾了。
第四,球队的阵容还有缺失。如果快船队拥有最为顶级的中锋,也不会如此轻易的让对手切入内线,篮球是团体运动,保罗乔治虽然防守出色,却也有顾及不到的地方。
NBA历史上有哪些顶级的外线防守者?
现在的NBA联盟,身体对抗强度相比之前,有了十分明显的下降,彻底进入了以进攻为主的篮球时代,比赛节奏的加快和体毛哨的充斥,让联盟出现了很多场均得分超过20分的球员,不过即使在这种情况下,防守型球员依然是联盟所追捧的对象,因为想要拿到总冠军,防守和进攻两方面缺一不可。
但是在场上防守中,外线防守球员想要限制对手,远远比内线球员要困难很多,因为外线进攻球员更加灵活,得分手段也更加丰富,也没有办法像内线防守球员那样守株待兔,这也造成了在最佳防守球员评选中不占优势,那哪些球员堪称顶级的外线防守者,他们的特点又是什么呢?(排名不分先后)
20、克里斯保罗
作为一名身高只有1米83的组织后卫,保罗7次入选最佳防守阵容一阵,作为一名传统控卫,保罗在防守端精通各种小动作,并且十分隐蔽,这些可以给进攻球员带去极大的干扰,再加上他出色的脚步移动和力量,再加上善于激怒对手的精明头脑,这些就是保罗防守特点。
19、字母哥
中锋的身高、臂展加上对抗性和力量,后卫的移动速度和爆发力,让字母哥在防守端根本不需要像别的外线球员那样,是选择保持一步的距离防止对手突破,还是应该贴身防守队友投篮的困恼,因为一步的距离对于字母哥来说,简直是太微不足道了。
18、马里昂
虽然在马里昂的职业生涯中,都没有入选过一次最佳阵容,但是马里昂拥有顶级的防守实力是不争的事实,在防守端,马里昂拥有顶级的速度和弹跳,尤其善于使用自身的一对长臂给对方施加干扰,并且马里昂具备防守多个位置的能力,补防意识也十分出色。
17、贾森基德
基德9次入选最佳防守阵容,是组织后卫上防守最好的球员之一,基德的防守特点是他在球场上无与伦比的冷静头脑和洞察力,加上他出色的身体素质和力量,在和对手有身体纠缠的情况下,还能判断出对手下一步的动作,把握抢断的时机,基德同时也是一名出色的团队型防守球员,特别擅长利用协防破坏对手进攻,相比于那些利用身体防守的球员来说,基德在防守端更善于利用自己的大脑。
16、伊戈达拉
伊戈达拉在防守端很善于使用自身运动能力和身体素质方面的优势,在利用对抗给对手施加压力的情况下,超长的臂展可以使他收获很多的抢断,特别是在对手进攻端出现暴露篮球的情况,伊戈达拉总能快准狠的切掉对手手中的篮球。
15、保罗乔治
在防守端,乔治的特点是很擅长利用自己的身高和臂展来罩住对方的进攻球员,再加上快速的双手和出色的运动能力,让乔治总能抓住对手失误或者暴露篮球的瞬间完成抢断。
14、普林斯
虽然身体比较销售,但是普林斯在对抗方面并不怎么吃亏,特别是他2米18的臂展,出色的移动能力,让他总能将对手罩在自己的防守范围内,而且相比与抢断,普林斯更善于利用长臂干扰对手的投篮。
13、勒布朗詹姆斯
在一对一防守中,虽然詹姆斯的防守脚步不算出众,但是堪比顶级内线的力量和对抗性,让詹姆斯在防守端善于利用身体对抗来限制对手的进攻,而詹姆斯最善长的是补防和追防,可以充分发挥詹姆斯顶级的运动能力和超高的篮球智商。
12、托尼阿伦
托尼阿伦在防守端具备出色的意识,因为身高和运动能力不算特别出色,所以阿伦在场上的特点就是牛皮糖般的防守,并且在防守中善于利用强壮的身体给对手施加压力,并且不停的干扰对手的投篮和传球,用这种压迫性的方式来破坏对手的进攻。
11、巴蒂尔
虽然巴蒂尔在弹跳、力量和爆发力不算出众,但是在横向移动方面,巴蒂尔却是联盟顶级的存在,而且在防守端,巴蒂尔和基德一样,更善于利用自己超高的球商而不是身体素质去防守对手,尤其擅长制造对手的进攻犯规,并且能在控制自己犯规的情况下,很好的烦扰对手的投篮。
10、基里连科
很少有球员能像基里连科这样,在拥有出色运动能力的同时,还拥有一流的抢断和盖帽能力,在一对一防守时,因为对抗性和力量不算出色,基里连科在防守时更善于使用自己的长臂给对手造成干扰,从而完成抢断。
9、皮蓬
作为九十年代防守最好的小前锋,他的防守特点和伦纳德十分相似,很好的将移动速度、对抗、臂展、意识和技巧结合在了一起,可以很好控制进攻球员的突破,在投篮时起到足够的干扰。
8、科比
科比在防守端的光芒被他进攻端的表现所掩盖,但科比的确是一位外线顶级的防守专家,在场上的科比喜欢用侵略性的防守来给对手施加压力,出色的防守脚步和防守预判让科比始终可以将对手控制在自己的防守范围之内。
7、鲍文
鲍文保证牛皮糖般的防守同时,还善于将一些防守端的小动作结合在牛皮糖防守中,甚至可以说,鲍文为了限制对方进攻球员的得分,可以无所不用其极。
6、阿泰斯特
阿泰在防守端双手使用很快,极其强壮,脚步移动出色,斗志旺盛,在球场上以冻结对手球星为乐趣,喜欢以制造身体接触的方式限制对手,抢断能力出色,不过在弹跳方面不尽人意,很少能完成封盖。
5、迈克尔库珀
如果说当年魔术师是湖人外线的进攻核心,那库珀就是球队外线当仁不让的防守核心。虽然库珀显得十分瘦弱,但是丝毫不惧怕对抗,并且十分善于利用自己出色的灵活性和速度给予对方牛皮糖式的贴身防守,在加上一流的防守意识,让库珀总能找到抢断和封盖对手的最佳时机。
4、佩顿
佩顿的绰号?手套?就是因为他的防守特点而得来的。在防守端的佩顿,就像手套一样的贴着防守球员,就像棒球被牢牢握在棒球手套中一样,不仅如此,佩顿的防守十分强硬,同样像一只戴在手上的橡皮手套一样,像摘下来就必须付出代价。
3、西德尼蒙克利夫
如果把贝弗利的防守比作疯狗般的撕咬防守,那蒙克利夫的防守就是一只训练有素的猎犬,他总能保持一整场撕咬般的防守,而且蒙克利夫对于防守端的预判十分出色,他常常能出现在对手的行进路线上,并利用自己迅捷的移动随时断掉对方的球,同时在对手投篮时,蒙克利夫更喜欢干扰对手投篮,而不是刻意的选择封盖。
2、伦纳德
伦纳德在防守端兼具臂展、对抗、速度、意识和技巧,这些结合在一起,让他拥有了可以限制联盟外线球员的绝技?亡缠绕?,在对手进攻时,伦纳德始终可以将对手罩在自己的防守范围之内,并利用一双长臂和大手,给对手在持球时足够的干扰,减缓对手的突破速度。
1、乔丹
乔丹是联盟历史上将技术,球商,运动能力结合的最好的球员,将用头脑和身体防守球员的特点与一体,那就是迈克尔乔丹的防守特点。