奥运会五公里世界纪录-奥运会5公里跑步比赛视频
1.五公里跑步世界纪录多少分钟最快
2.五千米世界纪录是什么?
3.世界纪录五公里跑最快时间是多少
五公里跑步世界纪录多少分钟最快
12分37秒35
拓展内容:
五公里世界纪录跑最快的时间为12分37秒35。为埃塞俄比亚的贝克勒在荷兰亨厄洛创造的,是男子纪录。
长跑五公里纪录分为男子和女子,目前男子的最快时间为12分37秒35,女子最快的纪录为14分11秒15
五公里跑世界纪录最快的时间为12分37秒35。为埃塞俄比亚的贝克勒在荷兰亨厄洛创造的,是男子纪录。
五公里长跑简介
长距离跑简称长跑,英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑,从19世纪中叶开始,逐渐被5000米跑和10000米跑替代。
跑时四步一呼吸:
长跑属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统。在跑步过程中,人体对氧气的需求量不断增加,一般情况下,以四步一呼吸为宜,并尽量始终保持这一节奏,也根据运动者自身的生理情况和调节习惯进行最佳调整。在呼吸方式上,以鼻吸嘴呼、口鼻混合吸较好。
长跑刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象,特别是经常不锻炼的人感觉会更强,但这是正常的。如果感觉比较难受,应停下来,步行几百米,如感到特别不适,就要停止长跑。
正确掌握跑步时的呼吸方法,是练好中长跑的重要一环,也是掌握中长跑的跑步节奏和节省体力提高成绩的关键所在。
五千米世界纪录是什么?
截止2021年4月,长跑男子五公里的世界纪录是12分35秒36。长跑女子五公里的世界纪录是14分24秒53。
男子:2020年8月14日,世界田联钻石联赛揭幕战摩纳哥站的比赛中,乌干达选手切普特盖在男子5000米比赛中一举打破了尘封十六年之久的世界纪录。切普特盖用时12分35秒36完赛,比埃塞俄比亚名将贝克勒在2004年创造的原世界纪录12分37秒35快出了1.99秒。
女子:14分24秒53,由埃塞俄比亚选手蒂鲁内什·迪巴巴在2008年6月6日挪威奥斯陆创造 。
扩展资料:
5000米跑规定:
1、参加比赛的运动员必须佩带号码,否则不得参加比赛。
2、径赛项目运动员须沿跑道逆时针方向跑进。
3、径赛运动员挤撞或阻挡别人而妨碍别人走或跑进时,应取消其该项比赛资格。
5000米视频属于长距离跑,是一个较为流行的田径比赛项目,也是奥运会和世界田径锦标赛的比赛项目之一。田径作为现代奥运会的头号重点项目,始终沿着奥林匹克运动的方向走在最前头。
参考资料:
世界纪录五公里跑最快时间是多少
男子5000米跑室外世界纪录12分37秒35
女子5000米跑室外世界纪录14分11秒15
2008年6月6日,在国际田联黄金联赛奥斯陆站的比赛中,埃塞俄比亚选手迪巴巴以14分11秒15的成绩刷新了女子5000米跑的世界纪录。
在荷兰东部亨格罗的一个国际赛事上,埃塞俄比亚人贝克勒以12分37秒35的成绩打破了同胞格布雷西拉西耶保持的12分39秒36的纪录,男子5000米的记录再次被刷新,该项纪录是格布雷西拉西耶在1998年6月13日在芬兰的赫尔辛基创造的。
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